Trebamo li jesti jednom dnevno?
HMMM...: Trebamo li jesti jednom dnevno?
Iako je važno pronaći uravnotežen unos kalorija za mršavljenje, konzumiranje redovitih i hranjivih obroka tijekom dana također je važno.
Koliko su kupine zdrave? Nevjerojatno...
SAVJETI: Koliko su kupine zdrave? Nevjerojatno...
Osim što su ukusni međuobrok, imaju mnogo dobrobiti za naše zdravlje zahvaljujući brojnim nutrijentima koje sadrže.
Jekoderm mast za cijelu porodicu
OPEKLI STE SE?!: Jekoderm mast za cijelu porodicu
Neizostavno pitanje pri pakovanju za ljetovanje, šta ponijeti u slučaju opekotina kože? Uvijek treba da biramo mast koja sadrži riblje ulje prirodnog porijekla, a koje je bogato vitaminom A neophodnim za pravilno formiranje epiderma.
Postoji li detoks čajevima i sokovima?
STVARNO?: Postoji li detoks čajevima i sokovima?
Svi sastojci takozvanih detoks čajeva i sokova te dodataka prehrani pomažu da se organizam očisti od toksina, tvrde njihovi proizvođači. A je li uistinu tako?
Pet navika za regeneraciju i zdravlje
IMUNITET TOKOM LJETA: Pet navika za regeneraciju i zdravlje
Ljeto je počelo, a briga o zdravlju je uvijek aktuelna. Da bi topli ljetni mjeseci zaista bili period opuštanja i regeneracije, iz farmaceutske kompanije Galenika ističu pet glavnih navika za očuvanje zdravlja.
Doručak koji stvarno radi upale u tijelu
Jedete li zdravo:: Doručak koji stvarno radi upale u tijelu
Imate li sličan zdravstveni problem, pokušajte ograničiti ovih nekoliko namirnica i najvažniji obrok u danu zamijeniti zdravom alternativom.
Kako pojačati svoje samopouzdanje?
Savjeti: Kako pojačati svoje samopouzdanje?
Bez obzira na to koliko nisko samopouzdanje imate trenutno, važno je razumjeti da je ono sposobno da se razvija i jača tokom vremena.
Najzdraviji doručak za početak dana
MLJAC: Najzdraviji doručak za početak dana
Možete odabrati cjelovite žitarice kao što su zobene pahuljice, integralni kruh ili cjeloviti pšenični kruh. Izbjegavajte rafinirane žitarice koje su siromašne vlaknima i nutrijentima...
Kako upravljati strašću u toplim ljetnim danima
SAVJETI: Kako upravljati strašću u toplim ljetnim danima
Postoji nekoliko načina kako se nositi s ovim izazovom i održavati strastvene trenutke u vrućim ljetnim danima.